Зависимость Сети
Рекомендации всем тем, кто не хочет быть зависимым от Сети:
- установить предел времени, которое можно проводить в Интернете…
- заставлять себя время от времени несколько дней подряд не работать в Интернете…
- программным образом заблокировать доступ к каким-то конкретным ресурсам Интернета…
- вести для себя санкции за несоблюдение безопасного нахождения в Интернете...
- налагать на себя подобные санкции до тех пор, пока не восстановится способность выполнять данные самому себе обещания…
- заставлять себя вместо общения в Сети заниматься чем-то другим…
- научиться извлекать из жизни другие наслаждения, способные заменить или превзойти удовольствие, получаемое при работе в Интернете…
- обращаться за помощью всякий раз, когда собственных усилий оказывается недостаточно…
Желаем успехов… в реальной жизни!!!
